Anemia!

 A anemia é causada por falta de deficiência de vários nutrientes como ferro, zinco, vitamina B12 e proteínas. Engana-se quem acha que isso é pouca coisa , eu já fiquei  tão anêmica que não conseguia parar em pé !!





Então hoje foi passar aqui dica para acabar com anemia .

Coma ,muito labrobro ! Conheço uma pessoa, que teve um parto e teve muita hemorragia  , e nessa época não tinha estrada da casa a ,então leva consegui arribar comendo essa verdura.

Agora uma garrafada pra combater anemia;

2 cenouras cruas

2 beterrabas

2 bifes de fígado cru

5 ovos de pata com a cascas

1 noz -moscada ralada

1 garrafa de vinho

Mistura tudo no liquidificador, colocar numa garrafa de vidro, enterrar por três dias.

Após disso está pronto para beber aos pouquinhos todos os dias. 


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